La velocidad con la que vivimos, la cantidad enorme de desiciones que tenemos que tomar a diario, las crisis sanitarias y economicas que vive el mundo, el bombardeo excesivo de malas noticas por parte de los medios de comunicación y nuestro día a día, ha disparado los niveles de estrés y ansiedad en al población. La búsqueda de informacion de ambos palabras en Internet durante 2020, 21 y 22, también se han incrementado de forma considerable los niveles de estrés y ansiedad hasta alcanzar un porcentaje muy alto en la poblacion mundial. En este blog, escribiremos la excelente relación que existe entre estrés y cannabidiol, ese ingrediente natural extraído de la planta del cannabis que cada vez tiene más usos en el terreno del bienestar emocional y terapeutico.
El CBD puede ayudar a combatir la ansiedad. Hoy en día es uno de los tratamientos terapéuticos más actuales para combatir la fatiga mental, la ansiedad e incluso los trastornos del sueño. La ansiedad es un problema muy común en la sociedad actual. Contrario a lo que se puede pensar, no solo afecta a personas mayores, sino también a muchos jóvenes. De hecho, puede agravar trastornos mentales como la depresión, así lo indica la OMS. De ahí que es necesario mantener a raya los episodios de mucho estrés y ansiedad. En esta entrada hablaremos de las propiedades del CBD para la ansiedad y de qué forma incide en el bienestar de pacientes con esta patología.
Trastorno de ansiedad y el CBD Hay diferentes tratamientos que se pueden usar según el paciente y el tipo de ansiedad que se experimente. Pero, en general, el tratamiento puede ser psicoterapia, tratamiento de otros trastornos desencadenantes de la ansiedad, terapias alterantivas y terapia de fármacos. En años recientes se ha regulado el uso del cannabis medicinal para usos terapéuticos, no obstante, el CBD es el componente no euforizante del cannabis, por lo que dispone de beneficios terapéuticos. Un ensayo clinico llevado a cabo en Nueva Zelanda a 400 pacientes ha señalado que el Cannabidiol puede ayudar a pacientes con trastornos de ansiedad. En el estudio se pudo constatar que el aceite de cañamo o hemp es rico en cannabinoides y CBD, por lo tanto, se utiliza como tratamiento para la ansiedad, estrés, insomnio e incluso dolores musculares. Otros ensayos clinicos observacionales han señalado efectos antidepresivos y ansiolíticos del consumo de cannabis medicinal, lo que incide en la respuesta del sistema nervioso y por supuesto reduce los episodios de estrés excesivo, equilibrando los quimicos del cerebro- Desde luego, se requiere estudios más amplios para ponderar la dosificación adecuada según el nivel de ansiedad. Afortunadamente cada vez hay mas estudios y mas información sobre el tema.
¿Cómo funciona el CBD para combatir la ansiedad? Estudios preclínicos en animales machos han arrojado resultados positivos del CBD, se ha destacado la incidencia al receptor de serotonina 5-HT1A. También se han llevado a cabo ensayos clínicos en grupos de pacientes voluntarios. Uno de estos estudios se llevó a cabo en Brasil y fue publicado en un artículo de la Revista Brasileña de Psiquiatria. Se reunió a 57 sujetos masculinos en el que se dio dosis diferentes de CBD, también se proporcionó placebo. Los resultados señalaron que la dosis de 300 mg de CBD si tuvo efectos significativos en la disminución de la ansiedad ante discursos. Los demás grupos; incluyendo los que obtuvieron el placebo, no mostraron ningún cambio. Estudios médicos rigurosos evidencian que el CBD puede ofrecer un tratamiento seguro y eficaz para la ansiedad. Desde luego, se requiere estudios más amplios al respecto, no obstante, se ha podido comprobar que contrario a tetrahidrocannabinol (THC), el Cannabidiol no causa dependencia ni riesgo de uso abusivo. Además, el organismo responde muy bien, por lo que no ocasiona efectos adversos en la mayoría de los pacientes.
¿Cuál es el mejor CBD para la ansiedad?
En la actualidad se han formulado gran variedad de soluciones CBD para tratar varios problemas de salud. Estas soluciones tienen distintas concentraciones de Cannabidiol. El aceite de CBD es la presentación más recomendada para combatir episodios de ansiedad. Pero existen algunas otras presnaciones que tambien son muy utiles. Dentro de la gama de marcas que ofrecen este aceite, hay diferentes concentraciones y formulaciones.
¿Cuál es el mejor aceite CBD para la ansiedad? Pues bien, aunque se puede usar cualquiera de las presentaciones, el aceite de 500 o 1000 mg tiene una concentración ideal para tratamiento de ansiedad, antes de algún evento, problema, estrés, prueba deportiva… que nos produzca un nivel de ansiedad alto, su porcentaje de CBD puede incidir en la salud neurológica, reduciendo episodios de estrés, ansiedad e insomnio. De igual forma, las cremas para calmar dolores son efectivas si tienen al menos una concentración de CBD del 10%.
Beneficios del CBD ansiedad:
El CBD o Cannabidiol, es un componente químico que se extrae del cañamo planta de la familia del cannabis y en un principio generó ciertas polémicas, pero hoy se sabe que no causa ningun efecto psicoactivo y que su uso es muy diferente al recreativo. El CBD es beneficioso para la salud psíquica y neuronal.
Sus propiedades relajantes contribuyen a conciliar el sueño y regular el ciclo del mismo.
Es un neuroprotector
Disminuye los episodios de estrés postraumático.
Reduce los distintos tipos de ansiedad y depresión.
La tensión muscular como consecuencia del estrés puede causar dolores de cabeza, dolor de espalda y hombros y dolores corporales. Para estos casos los productos CBD en cremas o aceites son fáciles de aplicar y ayudan a combatir otros problemas de salud.
Reduce la ansiedad ante un acontecimiento importante, también para deportistas los días anteriores a una prueba.
Ayuda a tartar varias enfermedades detonadas por el estrés y la ansiedad. Reduciendo considerablemente la aparicion de sitomas e inclusive puede llegar a neutralizarlas. Tal es el caso de migraña, neuropatias, colitis ulcerosa, colicos, colitis, en general problemas del sistema nervioso, digestivo, reporoductor y cardiovascular.
EL CBD ayuda a calmar la mente.
Ayuda a tener una mejor concentración.
Sirve para tratar el sindrome de abstinencia causado por alguans adicciones.
¿Cómo usar CBD para la ansiedad?
Si desea mantener a raya la crisis de ansiedad, se recomienda tomarlo a diario tres veces al día, Ya que el tiempo del CBD dentro del organizmo dura alrededor de 8 horas.
El CBD viene en distintos tipos de presentaciones como son: aceites, gomitas, cafe, vapes, pomadas, unguentos, sprays, cremas y sueros faciales, lubricantes, suplmentos alimenticios, bebidas, etc. Elige la mas te convenga, esto permite que se pueda usar para varios fines terapéuticos. Conclusión En resumidas cuentas, el CBD es muy útil para combatir la ansiedad, no genera ninguna adiccion. Aunque se requieren más estudios científicos, los ensayos clínicos existentes evidencian que este componente químico se tolera bien en el organismo y dispone de propiedades relajantes, por lo que es útil como tratamiento complementario de patologías neurológicas.
Hozzászólások